MITO:

• El útero simboliza la esencia de la feminidad por la capacidad de procrear; en consecuencia, al practicársele una histerectomía pueden sentirse mutiladas o desfeminizadas.

REALIDAD:

• Si las mujeres gozaban del sexo antes de la histerectomía, les será fácil seguir haciéndolo después, a no ser que esto les sirva de excusa para no tener relaciones sexuales indeseadas o frustrantes.

MITO:

• La sexualidad cesa alrededor de los 50 años.

REALIDAD:

• En nuestro medio es regla negarles la experiencia y el derecho de la sexualidad a las personas de la tercera edad. La sexualidad esta tácitamente negada.

MITO:

• Muchos creen que ciertos alimentos y vitaminas tienen cualidades estimulantes o afrodisíacas, capaces de mantener o aumentar la sexualidad.

REALIDAD:

• Algunas substancias por su naturaleza u origen son capaces de surtir efecto por el poder de la sugestión. La potencia sexual depende de una vida sana.

CONSEJOS

• No se puede buscar la eterna juventud, ni sentir la vejez como algo poco atractivo.
• La sexualidad en las personas mayores ha sido un tema tabú. Se puede y se debe mantener la actividad sexual porque es saludable física y psicológicamente.
• El sexo está muy influido por el comportamiento moral, religioso y social a lo largo de la vida de cada persona. El pudor, la discriminación y el machismo también juegan un papel importante .
• Importancia del diálogo en la pareja; el comportamiento sexual debe ser más lento, más tranquilo y con más aspectos de excitación.
• Los hombres toleran peor los cambios fisiológicos, piensan que su sexualidad ha quedado reducida.
• Muchas mujeres viven la sexualidad con más tranquilidad tras la menopausia.
• La menopausia no tiene porque marcar el final de la actividad sexual, sino debe considerarse como el umbral de un periodo de libertad sin precedentes que, basado en la confianza de la familiaridad y la riqueza de la experiencia, se transformará en los mejores años de una vida; años de compañerismo, amor y armonía sexual.

BIBLIOGRAFIA.-

• Gindin, L. “Sexo y envejecimiento”.  Centro de Sexologia.  Artìculo Nº 430. Junio 2005.
• Organización Panamericana de la Salud. Guía de diagnóstico y manejo. 9 p.
• Metodología de la Investigación. México. Mc Graw Hill. 2° edición
• Rocabruno, J. “ Sexualidad en la Tercera Edad. En Gerontología y Geriatría Clínica”. Cuba .Editorial Ciencias Medicas. Segunda edición. 1999.
• Alfonso Rodríguez AC.  Hablemos de sexualidad: un libro deseado.  Sexol Soc 2007;13(33):36-7
• Velandia, I. “Sexualidad después de los 60 años” Pg. 124 – 140. Año 2007.
• Vasquez, L”Salud sexual y envejecimiento”. Rev. Cubana de Salud Pùblica. Vol 34. La Habana. 2008. http://www.scielosp.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-34662008000100010